D3 vitamin eksikliğinde ne olur? D3 vitamini eksikliği, D vitamini eksikliği gibi, kas ağrısı, kas zayıflığı nedeniyle yürümede zorluk, uykusuzluk, saç dökülmesi, baş ağrısı, göz altında koyu halkalar ve depresyon gibi semptomlarla kendini gösterir. Ayrıca aşırı terleme veya sürekli üşüme hissine de yol açabilir. D3 vitamini neye iyi gelir? D3 vitamini, vücutta kalsiyum ve fosfor gibi minerallerin emilimine yardımcı olarak kemiklerin yapısını ve mineralizasyonunu güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle osteoporoz gibi kemik hastalıklarının önlenmesinde önemli rol oynar. Ayrıca kemik yapıcı ve güçlendirici etkileriyle de bilinir. D3 K2 vitamini faydaları nelerdir? D3 ve K2 vitamini ile birlikte kalsiyumun kolayca emilmesini ve…
Yorum Bırak