Hepimiz zaman zaman kendimizi, içsel bir boşluğun ya da sessizliğin içine hapsolmuş gibi hissederiz. Ya da bazen, çevremizle olan ilişkilerimizde beklenmedik bir boşluk ya da çöküş yaşarız. Bu tür duygusal ve zihinsel boşluklar, çoğu zaman psikolojik bir asansör çukuru gibi işler. Asansör çukuru, aslında bir yapının içinde yer alan, asansörlerin hareket ettiği boşluk olarak tanımlanır. Ama insanlar arasında, bu terim bir anlamda derin bir psikolojik durumu da simgeliyor olabilir: İçsel bir çöküş, hapsolmuşluk hissi, ya da bir tür zihinsel daralma. İnsan davranışlarının ardındaki bilişsel ve duygusal süreçleri merak ederken, asansör çukurunun işlevini hem fiziksel hem de psikolojik olarak ele almayı…
12 YorumEtiket: ya
Kuyruk Yağı Sürmek Neye İyi Gelir? Çoğumuz hayatımız boyunca, anne ve babalarımızın, büyüklerimizin ya da bir doktorun önerdiği bir kremi, ya da bir yağın faydalarını duyduğumuzda, içimizde bir merak oluşur. Hangi hastalığa iyi gelir, ne işe yarar diye sorarız. Kuşkularımızı bir kenara bırakıp denediğimizde ise bazen şaşırtıcı sonuçlarla karşılaşırız. Bugün, belki de çoğumuzun duyduğu ama ne olduğunu pek de iyi bilmediği bir yağdan bahsedeceğiz: Kuyruk yağı. Kuyruk yağı, özellikle geçmişte geleneksel tıbbın önemli bir parçası olarak kullanılmaktaydı. Ancak, son yıllarda popülerliği yeniden artan bu yağın faydalarını anlamadan kullanmak, doğru sonucu almayı engelleyebilir. Peki, kuyruk yağı tam olarak neye iyi gelir…
10 YorumYaşam Çizgisi Tekniği Nedir? (Ve Neden Hep En Dramatik Noktada Kalem Biter?) Hepimizin hayatı bir çizgi… Ama kimimizinki düz bir yol, kimimizinki dağ yolu, bazılarımızınkiyse EKG cihazına bağlanmış gibi inip çıkıyor. İşte tam bu noktada sahneye çıkıyor: “Yaşam Çizgisi Tekniği!” Adından ciddi bir kişisel gelişim kitabı çağrışımı alsa da, aslında biraz karikatürize ettiğimizde son derece eğlenceli bir yöntem. Yaşam çizgisi tekniği, bir bireyin hayatındaki önemli dönüm noktalarını görsel bir zaman çizelgesi üzerinde ifade etmesini sağlar. Kulağa terapi gibi geliyor değil mi? Ama inanın, bu çizgide ilk aşkınızı, üniversite finalinizi, hatta “yanlışlıkla gönderilen WhatsApp mesajı” travmanızı bile gösterebilirsiniz. Çünkü hayat, inişli…
16 Yorum